Достучаться до небес: необычные и красивые фитнес-тренировки в воздухе

Фитнес и диеты / Фитнес
Достучаться до небес: необычные и красивые фитнес-тренировки в воздухе

Танец на пилоне, эквилибристика, антигравитационная йога — занятия, благодаря которым вы подтянете фигуру и научитесь трюкам, о которых и не мечтали.

01 Июня Читать далее «Достучаться до небес: необычные и красивые фитнес-тренировки в воздухе»

Что едят, сколько тренируются и спят профессионалы спорта

Фитнес и диеты / Фитнес
Что едят, сколько тренируются и спят профессионалы спорта

Тренеры и фитнес-блогеры поделились секретами своего питания и рассказали, сколько и как нужно тренироваться, чтобы обрасти тело мечты.

30 Мая

Выстроить Читать далее «Что едят, сколько тренируются и спят профессионалы спорта»

Личный опыт: как обрести тело мечты

Фитнес и диеты / Фитнес
Личный опыт: как обрести тело мечты

Фитнес-блогер из Лос-Анджелеса Лена Серебрянная ежедневно вдохновляет тысячи подписчиков в инстаграме обрести крепкое и подтянутое тела в кратчайшие сроки. О секрете своего успеха она рассказала в Читать далее «Личный опыт: как обрести тело мечты»

Невозможное возможно: 9 способов похудеть к вечеру

Фитнес и диеты / Диеты
Невозможное возможно: 9 способов похудеть к вечеру

Меньше соли, больше воды и уверенности в себе — похудеть за один рабочий день реально: для этого есть 9 способов.

25 Мая

«Надо было не есть зимой после Читать далее «Невозможное возможно: 9 способов похудеть к вечеру»

9 месяцев: мифы о беременности, которые оказались правдой

Фитнес и диеты / Здоровье
9 месяцев: мифы о беременности, которые оказались правдой

Можно ли забеременеть от анального секса, правда ли, что беременность может длиться целый год, как женский организм реагирует на детский плач. Обсуждаем странные факты о беременности, Читать далее «9 месяцев: мифы о беременности, которые оказались правдой»