Не каждый из нас готов потратить половину дня на силовые тренировки или поиск суперфудов для завтрака. Рассказываем простые фитнес-секреты блогеров, которые не отнимут много времени в ежедневной рутине.
08 Ноября

слушайте свое тело Читать далее «7 полезных привычек фитнес-блогеров» →

Избавиться от жира в области живота — одна из самых сложных задач в процессе похудения. Мы знаем 9 простых шагов, помимо физических упражнений, на пути к плоскому и рельефному прессу.
07 Ноября

масло мст  Читать далее «9 средств для борьбы с жиром на животе» →

Месячные часто сопровождаются усталостью, отеками и болями в животе. Мы составили список продуктов, которые помогут бороться с ними.
04 Ноября

Апельсины

@vanille_06n

Исследования показали, что женщины, организм которых Читать далее «9 продуктов для борьбы с симптомами ПМС» →

Балет — наше все, и не стоит думать, что место вам исключительно в партере. Объясняем, почему батманы и плие должны появиться в жизни каждой девушки.
28 Октября

Для принцесс с тонкой душевной организацией непрофессиональный балет — Читать далее «Как начать заниматься балетом с нуля в любом возрасте» →

Известная 26-летняя модель plus-size Искра Лоуренс обсудила тему бодипозитивизма и изменения стандартов в модельной индустрии.
02 Ноября

1 из 6

смотреть все 6 фото Читать далее ««Если ты чувствуешь себя безупречной, ты безупречна»: модель plus-size в эмоциональном видео о бодипозитивизме» →