Умение расслабиться — настоящий дар
«Синдром хронической усталости – это не про меня!» – скажут многие. Вот только, к сожалению, в реальности все обстоит иначе: этот диагноз в той или иной степени можно поставить любому современному человеку. Причина – неумение Читать далее «Напряжение — главный враг здоровья: как научиться быстро и легко расслабляться»